上周末去深圳出差，顺道去南山海岸城拜访了水藏玺老师，这是我和水老师第一次面基，在79号渔船饭店里，我大干了几碗海胆炒饭，在酒足饭饱之余，就闲聊中对目前互联网算法有了一些新的认知，也送给诸位。

我们正从理性思考者退化为条件反射的生物。

凌晨2点，你刷着Tiktok，屏幕不断跳出同类视频：相似的网红脸、重复的BGM、雷同的观点…这不是巧合，而是算法在用多巴胺驯化你的神经通路。

抖音的“无限滚动”设计绝非偶然：神经学证实，每次滑动引发的期待感，会促使大脑分泌微量多巴胺。当这种刺激以每秒1次的频率持续，前额叶皮层将进入“低功耗模式”，彻底丧失深度思考能力。

某平台内部实验显示：连续30天给用户推送“躺平哲学”内容，其职业规划中的风险厌恶指数提升89%；反之推送“奋斗叙事”组，焦虑症发病率上升67%。

当知乎回答默认按“算法推荐”排序，当小红书笔记必须标注“该内容对xx%用户有用”，我们正在丧失判断信息价值的本能。

当马斯克Neuralink的脑机接口开始读取神经信号，当Meta的AI能预测你下一秒的念头，这场战争已超越技术层面，直指人类文明最后的堡垒——自由意志。

算法正在成为新时代的意识形态注射器。

要抵抗这种算法殖民，就需要开展对抗式阅读：

看到爆款文章或者观点时，立即执行“三次追问”：

① 这个结论的反面证据在哪里？

② 作者的既得利益是什么？

③ 如果这个观点正确，哪些行业会消亡？

另外也可以学习互联网SEO思维：当发现某个观点在Tiktok被密集推送时，立即用SEMrush分析其SEO策略，用Social Blade追踪背后MCN的推广矩阵。

同时也可以在ChatGPT对话中植入反诱导指令：“请列举该观点的五个逻辑漏洞”

现在起，把自己当成濒危物种来保护：你的每一次主动搜索、每一个怀疑眼神、每一回逆算法操作，都是在为人类认知基因库保存火种！

最后推荐一款效率的AI工具：NoteGPT
现在生成式AI已经很牛逼了，但是在总结阅读上还差点火候，特别是能总结视频内容的AI工具少之又少，NoteGPT在总结Youtube视频内容上还是表现得非常给力，主要体现在整理和总结研究相关的视频资料，加速信息的吸收和理解，利用视频字幕和摘要和翻译功能，提高语言学习效率：

还有一点很牛皮：NoteGPT的笔记列表可以保存总结过的所有视频、音频等，让我们可以随时复习重温，再也不用准备很多笔记本了。

完~